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現代はストレス社会、残業、通勤、パソコンの前でのデスクワークで肩こりや頭痛をお持ちの方が増えています。また交通渋滞でのイライラ、空気が悪い所での長距離運転は眠気が襲ってきます。 もうひとつお子さんの受験勉強などでは同じ姿勢で長時間過ごすことで目のかすみなどの眼精疲労や、勉強に身が入らないなど記憶力が低下するストレス症状が生まれています。 そんな時は気分転換に空気がよく景色がよい所ででリラックスするのが一番ですが、忙しい現代ではそれも叶いません。 そんな時にお薦めするのが手軽に新鮮な酸素を”森を深呼吸する“感覚で取り入れ、酸素効果でリラックスし、疲労を解消。
リフレッシュ効果のある“オーツーフォレスト”をお薦めします。 |
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今年の受験で見事合格！受験をする子供を持つ親として励ますばかりではと思って探したのが“オーツーフォレスト”、酸素を吸うことで脳の活性化ができて記憶力が高まる。溺れるものは藁をもつかむの気持ちで購入して、夜食とともに娘に薦めました。食事とともに気分転換の森の深呼吸、がんばれ！と声をかけて応援しました。 酸素は冷え性に効くとか、体がポカポカするよと言う娘に私も便乗、親子で受験と冬を乗り越えました。 |
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残業だらけの私、人を減らされた分、仕事も責任も重くなり定時退社などは考えられなくなっています。山のような仕事をこなすのは健康が一番だけれど、そんな時間もないのが現実、そんな時に気分転換を兼ねて“オーツーフォレスト”で酸素を吸っています。水を入れるだけのボトルを机から出し、深く吸い込む１０分間、酸素が脳にまで届くようなスッキリ感がお気に入りです。眠気もなくなり、やるぞー！とやる気が沸いてくる。 今度受験勉強中の息子にも薦めてみようと思っています。 |
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明日までに片付けなくては 山積みの書類に埋もれる営業部
「お疲れさまでした」次々と事務社員が帰って行く、今日も残業になる。
「目がつかれますね」同僚が目をこすりながらパソコンと格闘している。向こうの席では 「眠い・・」とコーヒーをガブ飲みする部下がいる。
いざと言う時にはドリンク剤便りになりがちな営業部の夜は長い
「酸素行こうか！」全員が湯沸し室で水を入れたボトルを持って戻る
腰を伸ばしたりストレッチしながら涼しい風のようなオーツーフレッシュを口に当てる
「目が冴えますねー」「眠気がとれますよ」「やる気でちゃったなあ」
１０分の休憩が明日の会社の業績をあげる。営業は体力勝負なのである。
飲みすぎにも効くらしい、終わったら一杯やろう。 |
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