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里山登山、富士山をはじめバスで途中まで行ける手軽な登山が中高年にブームとなっています。 街のアウトドアショップでもカラフルなヤッケや登山シューズを買い求める方が増えています。 手軽に登れるのでは？と思われがちな登山、それだけに初心者の方も多くなっています。 ここで注意していただきたいのは標高の高い山を歩く時の準備と注意を怠らないことです。 一番注意したいのが“高山病”、空気が薄くなることで酸素を体内に取り込みにくくなり、血中の酸素が不足し、初期症状では頭痛や吐き気などが起ります。 こんな時常備しておくと安心なのが携帯酸素の“オーツーフォレスト”、缶式のボンベ酸素は２〜３分しかもたない上にかさばり使い終わった後の処理は山のゴミ問題にもなりますが、水を入れておいた容器に発生剤を加えるだけで１０分もの酸素の補給ができます。 頭が痛いなと思った時は既に高山病の初期症状、転ばぬ先の酸素、オーツーフォレストを登山ザックに入れて快適な登山をお楽しみ下さい。 |
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里山登山ブームと聞いて私にもできるかな？と思いながらも昔ワンダーフォーゲル部ではそこそこの山を縦走してきた私が久しぶりにショップを訪れると、私と同じ５０代からの山ファンが多くて驚いた。昔と違いカラフルなウェアやシューズ、リュックを揃える中で仲間から噂で聞いたのが“オーツーフォレスト”、ペットポトルサイズの水だけで酸素が吸える。初めての登山、仲間に遅れずにしっかりと元気を補給できたのは休憩時の酸素のおかげ、これからは手放せません。 |
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初めてのチベット旅行、シルクロードのロマンを求めて中国奥地に興味を持ち安心できるツアーでならと家族を説得しての夫婦旅行に行きました。旅行社の親切な案内で高山向けの防寒服や靴を買い揃えたところで添乗員さんに薦められたのが“オーツーフォレスト” 若いつもりでも酸素が薄いという不安を転ばぬ先の杖として東急ハンズで買い求めました。空港に降りてすぐに感じた頭痛をこれで解消、旅行ザックのペットボトル入れには水を入れたオーツーフォレスト、旅行中のお守りとなってもらいました。 |
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登山で一番大事なのは、無理をせず疲れが溜まりすぎる前の一服です。
「おーい ひと休みしていこうよ」
「そうねえ、余裕を持って登ってきたからお休みしましょう」
※登山計画は余裕を持って早めの出発をしましょう
「はい、暖かいコーヒー」
妻がポットに詰めたコーヒーの香りがただよう
「はい、これもでしょ」妻のザックと私のザックのペットボトルホルダー には水を入れてきたオーツーフレッシュがある。
「涼しい酸素が美味しいよ」２人で代わる代わる酸素を吸入して休む
※オーツーフレッシュは１回１０分間美味しい酸素を提供します。
「なんだか頭がスッキリして元気が出たよ」 「今年もあの花が見れるかしら」、ザックを背負って出発！
缶と違ってゴミを出さず、持ち帰るものは写真と思い出、妻と２人の里山 登山の１コマでした。 |
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